YOUR MONTH, YOUR PACE
训练计划。
选定目的与难度，系统将视频训练与动作演示整理为四周节奏。每一次重新生成，都会获得一套新的组合。
01
PLAN BUILDER
这一个月，想怎么练？
训练目的
当前水平
02
先设定你的训练方向。
生成后，这里会显示四周安排和每一天的完成记录。
选定目的与难度，系统将视频训练与动作演示整理为四周节奏。每一次重新生成，都会获得一套新的组合。
PLAN BUILDER
生成后，这里会显示四周安排和每一天的完成记录。